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寶寶為何總生“節(jié)氣病”?原因在這里!

本文Tag標(biāo)簽:寶寶生病/維生素AD??

    每到節(jié)氣交替或氣溫變化的時(shí)候,很多嬰幼兒會(huì)頻繁的生病,出現(xiàn)腹瀉、感冒甚至是發(fā)燒等癥狀。遇到這種情況大人們一般就是給寶寶對癥吃藥,但很多父母卻忘記應(yīng)該尋找寶寶頻繁生病背后真正的原因。

    寶寶頻繁生病的原因

    寶寶總生“節(jié)氣病”,多數(shù)家長認(rèn)為是寶寶自身體質(zhì)比較差,免疫力低。殊不知寶寶免疫力低下與后天營養(yǎng)攝入密切相關(guān)。作為父母我們應(yīng)該學(xué)會(huì)了解這些知識(shí)并且及時(shí)預(yù)防,讓寶寶健康成長。

    寶寶營養(yǎng)缺乏

    生活方式不健康

    季節(jié)、氣溫變化沒有護(hù)理得當(dāng)

    如何擺脫寶寶經(jīng)常生病怪圈

    1、營養(yǎng)全面均衡

    寶寶想要身體健康,一定要先做到營養(yǎng)均衡,所以在寶寶飲食攝入上一定不能挑食、偏食。但是有很多營養(yǎng)素單靠食物補(bǔ)充是不能滿足寶寶身體需要的,比如前面提到的維生素A和D,雖然通過食物補(bǔ)充和光照都能夠獲取一部分,但是這兩種途徑所提供的量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。媽媽們需要給寶寶選擇適合他的維生素AD制劑。

    2、健康的生活方式

    注意培養(yǎng)寶寶早睡的習(xí)慣,寶寶睡覺的時(shí)候最好不要制造噪音,保證寶寶睡眠的質(zhì)量。增加寶寶的室外活動(dòng)的時(shí)間,選擇天氣比較適宜的時(shí)候,多帶寶寶帶到室外活動(dòng),增加寶寶的活動(dòng)量。

    3、季節(jié)變化悉心護(hù)理

    季節(jié)交替,氣溫多變造成寶寶頻繁生病的原因,主要是因?yàn)闆]有及時(shí)得當(dāng)?shù)淖o(hù)理。在季節(jié)交替的時(shí)候記得及時(shí)給寶寶增減衣物,同時(shí)寶寶出很多汗以后,要注意不要直接吹空調(diào),需要先用溫毛巾給寶寶身上的汗擦干;再者就是0-3歲的寶寶要日常補(bǔ)充維生素AD,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的同時(shí)增強(qiáng)免疫力,為健康打好根基。

    寶寶生病總是哭鬧不停,看起來比成人痛苦很多倍,而且父母也會(huì)跟著心力憔悴。為了減少寶寶生病的次數(shù),每個(gè)父母都應(yīng)該找到寶寶總是生病背后的原因,及時(shí)糾正,讓寶寶健康成長。

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